弘済 みらい園・のぞみ園の日常を綴ります。
暮らしに役立つ心理学のお話③
2022年03月21日(月曜日)
こんにちは。
暮らしに役立つ心理学のお話、第3回目です。
2回目は、『自我』についてお話しをしました。
子どもが泣いてる時に、「おなかすいたね」「いたいね」などと声をかけながらお世話をすると、子どもの感情調整力や現実に適応していく力、自我の力を育てているというお話しでしたね。
3回目は、『イヤイヤ期』についてのお話しです。
1、2回目で学んできたように、養育者との間で愛着関係ができて、自我が育ってくると、2歳くらいから、子どもは親に反抗しはじめますね。
手伝ってあげようと思って手を貸すと、「ダメ！自分でやる！」と主張する。
この時期の子どもは、なんでも「自分でやる」と言ったり、親の言ったことには「いや」と反抗するというだけではない難しさがあるのではないでしょうか。
この時期の子どもにどう関わればいいのかについて、一緒に考えていきましょう。
乳幼児の母子分離の過程についての理論を創った、マーガレット・マーラーという精神分析家がいます。
マーラーは、イヤイヤ期が始まる頃（生後15か月くらいから24カ月くらいの時期）を再接近期と呼んで、この時期は、親から離れて自立していこうとする反面、親からの愛情を失うことを恐れて見捨てられ不安が高まり、ふたたび親にまとわりついてくる時期である言っています。
この時期の子どもは、お母さんが手伝おうとすると、「自分でやる」と言う。
自分でやってはみるけどできないと、「お母さんが手伝ってくれないからできない」と怒り始める。
なんでも自分でしたい時期と思っていると、できるようになっていることも「できない、お母さんやって」と甘えてくる。
お母さんとしては、子どもがどうしたいのか分からなくなる。
「もう勝手にどうぞ」と突き放したくなったり、甘えを受け入れていたら自立できなくなるんじゃないかと心配になったりもされるのではないでしょうか。
この難しい時期の子どもと付き合うことは、子どものことがよく分からなくて不安になったり、将来が心配になったり、手伝っても手伝わなくても怒るし、どうしてあげればいいのか大いに悩まれることと思います。
実は、子どもはわがままでやっているわけではなくて、これらの行動にはちゃんと意味があります。
子どもが心の中で何を頑張っているのか、それを先ほどのマーラーという人は、『自立したい気持ち』と『依存したい気もち』で葛藤していると言っています。
お母さんに手伝ってもらわずに自分で全部やりたい、自由にやりたい、という気持ちと、お母さんから離れて好きにやっているとお母さんから見捨てられるのではないかという不安との間で揺れ動いているのです。
ではどう関わればいいかというと、マーラーは、『自立したい気持ちと依存したい気持ちの両方を満たしてあげながら、そっと自立の方に背中を押してあげたらいい』と言っています。
子どもが、自分でやれたことは「できたね」と認めてあげる。
できることもやってと言ってきたときは、「たまには甘えたくなるときもあるね」と言って受け入れてあげる。
こんなふうに、どっちの気持ちも満たしてあげることによって、子どもは少しずつ、自立に向かっていくと言われています。
マーラーという人がいうようなこんなすばらしい関わり、言葉でいうほど簡単ではないし、いつもはできないですよね。
怒ったり、突き放してしまうこともありますよね。
そんな時があってもいいと思います。ここまで見てきたように、できることができないと言って甘えてきても大丈夫、自立と依存の間を揺れ動きながら自立に向かっていること、十分に依存できた経験があって、自立に向かえるというこのプロセスを知っていると、少し子どもへの関わりに心のゆとりが生まれるのではないでしょうか。
第3回の『イヤイヤ期』のお話はここまでです。
次は第4回の最終回でまたお会いしましょう!(^^)!
（平岡）
暮らしに役立つ心理学のお話②
2022年03月14日(月曜日)
皆さん、こんにちは。
暮らしに役立つ心理学のお話、第2回目です。
1回目は、『愛着』についてのお話しでした。
安定した愛着ができていると、よいお母さんイメージが心の中にあって、お母さんから離れても安心して、大人とお話を楽しんだり、お友達と遊んだりできるんでしたね。
2回目は、『自我』についてのお話しです。
皆さんは、『自我が強い』と聞くと、どんなイメージを持ちますか？
おそらく、自分の考え、意思表示をしっかりして主張の強い人をイメージされる方が多いのではないかと思います。
心理学では、『自我』というと、自分をコントロールする働きのことをいうことが多いです。
自分の欲求や気持ちを調整して、現実にうまく適応し、自分の内面を安定させるようにする機能のことです。
例えば、授業中にお腹がすいて仕方なくなりました。でも授業中にご飯を食べることはできないので、授業が終わるまでは我慢して、終わってから美味しくご飯を食べました。
この状況は、お腹がすくという不快にある程度持ちこたえて、授業を受けるという現実に適応し、終わってからご飯を食べて、自分の欲求を満たしていて、自我が育ってくれているという証です。
赤ちゃんや2、3歳の幼児さんを見ていると、自我がまだ未熟なのが分かります。
例えば、赤ちゃんは、お腹がすいたり、おむつがぬれて気持ち悪いと、泣き叫んでいます。
スーパーでお菓子を買ってもらえない時に、床にひっくり返って泣いている子どもを見かけることもよくありますね。
小さい子どもがまだ、今日はお菓子を買ってもらえないけど我慢しよう、と不快な感情に持ちこたえたり、スーパーの床でひっくり返るのは他の人の迷惑になるのでやめよう、と思えないのは、自我が十分には育っていないからです。
では、自我はどうやって育っていくのでしょうか？
お母さんは、泣いている赤ちゃんがいたら、抱っこしながら、「お腹すいたね」「おむつぬれて気持ち悪いね」と話しかけながら、おっぱいをあげたり、おむつを替えたりお世話をして、不快な感情を解消して、欲求を満たしてあげますね。
このような関わりを日々くりかえすことで、赤ちゃんは、自分のこの不快な状態が、お腹がすいている、おむつがぬれて気持ち悪いと理解できるようになります。
これは、認知が発達していくと、「お腹すいた、お菓子食べたい」など言葉で欲求を伝えることにつながります。
それだけではなく、お母さんから話しかけられながら抱っこされることで、体と気持ちを抱えてもらい、赤ちゃん自身が不快な状態に耐える力がついていきます。
自我の力がついてくると、欲求不満な状態に、耐えること、待つことができるようになっていきます。
このように、お母さんをはじめとして子どもに関わる大人が日々何気なくしていることが、赤ちゃんの欲求を満たすことだけでなく、自分をコントロールする自我を育てているということになります。
毎日くり返していることに、何の意味があるのか分からないと感じたことがある方も多いのではないでしょうか？
日々何気なくしている関わりが、子どもの心を育てている、子どもの役にたっている意味のあることと思ってもらえると嬉しいです。
第2回目の『自我』のお話はここまでです。
次は第3回でまたお会いしましょう!(^^)!
（平岡）
卒業お祝い会 特別メニュー
2022年03月09日(水曜日)
3月7日は弘済みらい園・のぞみ園で毎年恒例の卒業お祝い会でした。
本当は男子棟と女子棟一緒に大盛り上がりと言いたいところですが
残念なことにコロナウィルスのせいで男女別で行なうことになってしまいました。
しかし、そんな状況であっても各フロアの卒業生たちは自分の想いを作文に載せて披露しており
時に感動するものから、時に笑いを誘うものまで、様々なものを披露してくれました。
夕食は普段のメニューとはひと味違うもので、子どもたちの意見を取り入れ、厨房さんが腕によりをかけて
作って下さり、いつも以上に豪華なご飯でした。
（もちろんいつも美味しい食事を作ってもらっていますよ）
ドキドキしながらふたを開けると……わぁお！
まだまだ、コロナの影響は続きそうですが、今年の卒業生たちも新しいステージで頑張ってほしいですね。
以上、弘済の日常をお伝えしました。
（植田）